ヘルスケア 30代からの健康「見えない失点」:サッカー流「守りの投資」が拓く「確かな活力と揺るぎない自信」
はじめに30代から50代を迎え、仕事や家庭で責任が増す中で、自身の健康について深く考える機会が増えた方も少なくないでしょう。若い頃のような無尽蔵な体力は望めなくなり、健康診断の結果に一喜一憂したり、漠然とした身体の不調を感じたりすることも増...
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